САМОВНУШЕНИЕ
Спасибо нашим инвесторам из казино онлайн
САМОВНУШЕНИЕ (autosuggestio), внушение (см.), субъект и объект которого объединены в одной личности. Между С. и внушением, идущим от другого человека, нет резкой границы; чтобы стать действенным, внушающий импульс должен быть не только воспринят, но и переработан лицом, получающим внушение, причем процесс переработки вовсе не остается пассивным, а осуществляется благодаря соответствующей установке этого лица, — другими словами, внушение с момента, когда оно достигает личности, являющейся его объектом, должно, чтобы быть действенным, сопровождаться самовнушением. С другой стороны, чистого С, без воздействия на личность извне, не бывает: источником внушающего процесса и при С. всегда являются те или иные находящиеся вне личности факторы. Роль С. в психической жиз^-ни громадна. В мед. психологии важность его определяется тем, что оно может и вызывать и устранять болезненные явления. Самый процесс С. никогда не остается простым логическим внедрением в сознание того или иного положения, а обязательно включает в себя как движущую силу аффективные компоненты. Целый ряд чувствительных и двигательных расстройств (боли, параличи, спазмы, судороги и пр.) и синдромов (гипохондрические состояния) могут быть следствием С, вызванного страхом перед возможностью их возникновения. Опасение неудачи производимого другим человеком внушения или применяемого, частично основанного на косвенном внушении метода лече-. ния может парализовать их действие. Наоборот, многие истерические симптомы возникают из С., обусловливаемого желанием (полностью или частично несознаваемым) обратить на себя внимание болезненными явлениями. С. использовалось и как лечебный фактор в психотерапии. Недостатком разработанного Лёви (Lewy) и основанного на С. психотерапевтического метода «развития воли» является его отвлеченность и стремление пользоваться почти исключительно воздействием на психику логических аргументов. Ббльшим успехом пользовалась в известных кругах методика самовнушения, предложенная франц. аптекарем Куэ (Соиё). Она состоит из двух последовательных процедур: 1) ряда простых психологических опытов, показывающих, что направление мыслей человека может не только оказывать на его поведение сознаваемое им самим влияние, но и вызывать с его стороны действия, им вовсе не замечаемые (напр. напряженное представление испытуемым фигуры круга вызывает круговое движение предмета, подвешенного на нити удерживаемой его рукой), и 2) систематических упражнений в С. путем повторения вслух с соблюдением особого ритуала положений, содержащих указания на подлежащие осуществлению изменения в состоянии организма. Куэ и его последователю Бодуену применением этой методики удалось добиться в ряде случаев очень значительных терап. результатов. В последнее время особый, основанный на самовнушении метод психотерапии, названный им методом «аутогенного тренирования», предложил известный немецкий психотерапевт Шульц (Schultz). Он разработал систему «физиологически рациональных» упражнений, при помощи к-рых пациент сам может добиться терап. переключения своей личности на здоровую установку. Это переключение основывается на парадоксальной технике «самодеятельного вызывания» пассивности. Техника эта заключается в достижении пациентом самопогружения в кратковременные легкие гипнотические состояния. В подобных состояниях он может добиться значительного успокоения, уничтожения болей и т. д. Шульц кроме того придает большое значение достигаемому на высших ступенях такого автогипноза особому образному созерцанию, помогающему б-ному понять свое болезненное состояние и найти пути к избавлению от него. Техника Шульца носит на себе явные следы квиетистических и мистических тенденций необуддизма, из к-рого она в основном заимствована, и не может найти значительного применения в советской психотерапии. Вообще же основанным на С. методам лечения должно принадлежать видное место и у нас. однако они должны дополняться и корригироваться другими психотерап. методами, особенно основанными на оздоровляющем действии коллектива на личность (см. Психотерапия). Лит.: Куэ Э., Школа самообладания путем сознательного (преднамеренного) самовнушения, Нижний-Нов-город, 1928; Jolowic-z E., Die Suggestivtherapie (Die psychischen Heilmethoden, hrsg. v. Birnbaum, Lpz., 1927); SchultzJ., Das autogene Training (kon-zentrative Selbstentspannung), Lpz., 1932. П. Зиновьев.